夏の暑さが落ち着き、過ごしやすい季節になりましたね。スポーツの秋！と言われるように、秋は体を動かすのにおすすめの季節です♪そこで今回は親子で楽しく体を動かしたい方におすすめの、東京近郊のアスレチックがある公園をご紹介します！
普通の公園の遊具とは違って、アスレチックはお子さんだけでなく大人も一緒に楽しめます。全身を使うから、日頃の運動不足の解消にももってこい♪親子で一緒に楽しんでみてくださいね！

平和の森フィールドアスレチック（東京都・大田区）

平和の森フィールドアスレチックは平和の森公園の中にあり、40種類もの本格的なアスレチックで遊ぶことができます♪
荷物は入り口のロッカーに預けて身軽な格好でスタートしましょう！着替えができる更衣室もありますよ。

難易度は簡単なものからちょっと難しいものまであり、種類も多種多様。
我が子は水上アスレチックが水に落ちそうなスリルもあってとても楽しかったようで、何度も挑戦していました！たらい舟に乗ってオールで漕いでコースを一周したり、渡し船では左右のロープを自分でひっぱりながら進みます。
池に浮かぶいかだを渡るいかだわたりでは、大人の方が重いので沈むのではないかとヒヤヒヤ。子どもたちの方がすいすいと渡っていました！

他にもすり鉢状の斜面を走って回るものや、ロープを引っ張って丸太を持ち上げる丸太上げなどバリエーションが豊か。バランスをとったり、高いところへ登ったり、力を使ったりと全身を使って遊べますよ。

なお、フィールドアスレチックで遊べるのは小学生以上のみとなっています。未就学児のお子さん向けには無料の幼児用アスレチックがありますので、そちらで遊びましょう。
平和の森公園内には、他にもピクニックができる大きな芝生の広場やひょうたん池、夏場は水遊びができるところもあります。
フィールドアスレチック内では食事ができませんが、広い公園なのでお弁当を持って行って、アスレチックが終わった後や始める前にお昼ご飯を食べて遊ぶのがおすすめです☆

【住所】東京都大田区平和の森公園2-1
【料金】高校生以上360円、小中学生100円
【滞在時間】2〜3時間

都立野山北・六道山公園（東京都・武蔵村山市）

野山北・六道山公園は「あそびの森」と「冒険の森」という二つのエリアに分かれており、両方合わせると30以上のアスレチックがあります。とても緑豊かな公園で里山体験ができたり、ハイキングコースなんかもあります。広い上にアップダウンもあるので、アスレチックを全部回るだけでもかなりいい運動になりますよ♪

アスレチックのメインは「あそびの森」にあり、シーソーのように動く丸太を渡ったり、ロープでぶら下げられたゆらゆら揺れる丸太を渡ったり。年齢制限がないので、簡単なものは小さなお子さんでもチャレンジできます。
また、山の傾斜を活かしたアスレチックも多くあり、なかでも長い滑り台が大人気！結構なスピードが出るからかとても楽しいようで、公園にいた子どもたちは何度も繰り返し遊んでいました！
滑るためにはきつい傾斜を上らなくてはならないので、これだけでもかなりの運動量に。我が子は滑り方を少しずつ変えながら、どの滑り方が一番スピードが出るかを試して楽しんでいました＾＾

「冒険の森」は、「あそびの森」に比べるとアスレチックは少ないのですが、コンパクトなエリアに遊具が集まっているので、あまり体力のない小さいお子さんはこちらだけでも十分に楽しめます。
大自然の中でのびのびと体を動かせる野山北・六道公園。敷地がとても広く、近くにすぐ行けるお店もほとんどないため、1日たっぷりと遊ぶ予定であればお弁当を持って出かけましょう☆

【住所】東京都武蔵村山市本町6-9
【料金】無料
【滞在時間】約3時間

相模原麻溝公園フィールドアスレチック（神奈川県・相模原市）

相模原市にある麻溝公園にも無料で楽しめるアスレチックがあります。全部で19のフィールドアスレチックがあり、対象は小学生以上となっています。
ネットを登ったり降りたりだけでなく、ネットのトンネルをくぐったり、丸太渡りなどがありました。全部挑戦しても1時間くらいで回れる規模感です。
公園内にはふれあい動物広場もあるので、こちらもアスレチックと合わせて楽しめます！ポニーに乗ったり、牛の搾乳体験をしたり、ウサギやモルモット、ヒツジなどの可愛い動物たちとふれあうこともできますよ。

他にも公園のシンボルとなっている高さ55メートルの展望塔があり、晴れていれば綺麗な景色が見られます。また、晴れた日には公園の真ん中にある大きな芝生広場にポップアップテント持参の家族が集まり、ボール遊びやフリスビー、バトミントンをするなどたくさんのファミリーが思い思いの休日を過ごしていました＾＾

【住所】神奈川県相模原市南区麻溝台2317-1
【料金】無料
【滞在時間】約1時間

【番外編】屋外アスレチックHUGTRATOPS（ハグトラトプス）（東京都・日野市）

HUGTRATOPSは、今年の春にオープンした都内初の屋外アスレチックタワーです。ハーネスをつけて回るタイプのアスレチックで、3層になったタワーに色んなアイテムが組み合わされています。
高さのあるアスレチックタワーは125cm以上から。キッズコースは100cm〜140cm以下、体重40kg以下のお子さんが利用できます。

ということで、我が家はキッズコースに挑戦！キッズコースでは高さの低いところで3つのコースにチャレンジでき、親は近くで見守ることができます。60分の時間制なので時間内であれば何度でも挑戦することができますよ。

周辺には多摩動物園や京王あそびの森HUGHUG、リニューアルした京王れーるランドなどもあり、京王線多摩動物園駅からすぐ目の前なので子連れで遊ぶにはとてもおすすめです！

まとめ

いかがでしたか？
ここでは紹介しきれませんでしたが、東京近郊には他にもアスレチックが楽しめるところがたくさんあります。
場所によって年齢制限があるところもありますので、必ず事前にチェックしてから行きましょう。また、当日は動きやすい靴と服装で行くことをおすすめします。サンダルなどで遊ぶのは大変危険です。水上アスレチックのあるところは念のため着替えがあると安心ですね。
涼しくても動くと汗をかきますのでこまめな水分補給も必須です！ただし、水筒をかけたままアスレチックで遊ぶのは危険なのでおやめください。
この秋は、親子でアスレチックを楽しもう！！！