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子育て
努力ゼロのママ友づきあい。保育園の3年間で実際にあったこと
「ママ友づきあい」のプレッシャー、感じていませんか? 実は私、「ママ友づきあいの努力ゼロ」で保育園3年間を過ごし、むしろ…
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子育て
変化が楽しい感触遊び!お花紙で遊んでみよう♪
卒業・入学シーズンになるとあちらこちらで見かけるお花紙。じゃばらに折って開いて、お花の形にして装飾に使うことが多いのです…
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食事・栄養管理
炊飯器で簡単!手作り甘酒を使ったひんやりスイーツの作り方
豊富な栄養が含まれる甘酒は、疲れた体を優しく癒し、疲労回復や免疫力アップにも効果が期待できる発酵食品です。市販の甘酒も手…
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子育て
「~しなさい」と言いすぎてない?子どもには【Iメッセージ】で伝えよう
私たち親は、つい子どもに「~しなさい」と言ってしまいます。しかし、子どもに聞き入れてもらえず、反抗的な言葉や不機嫌な態度…
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ライフスタイル
親子で楽しむ!春の免疫力アップ習慣
春は暖かくなり外で過ごしやすい季節ですが、気温差や環境の変化により子供の免疫力が低下しやすい時期でもあります。風邪やアレ…
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ライフスタイル
スローライフを体験してみよう!子どもと一緒に醤油づくり
醤油は、日本の食卓に欠かせない調味料ですが、実は家庭でも簡単に作ることができます。発酵の時間をじっくり楽しみながら、親子…